你最想吃哪個漢堡？人的外觀和包裝設計一樣重要
人的外觀和包裝設計一樣重要，提到「包裝」，不能不包含「產品照」，好產品需要透過好包裝才能呈現，進而傳達良好品牌形象，更有高機率取得理想的銷售成績，這樣相輔相成的觀念如今已經非常普及且廣為消費者接受，這也完全適用在人的身上。這次藉由漢堡的形象照讓大家感受一下外觀的重要性。
天氣炎熱的日子，上班可以穿無袖或短袖嗎？
暑假已過，秋天仍遙遙無期，職場上男性工作時應該要穿西裝，女性著套裝，這些正式服裝布料總是較厚，長度總是較長，但天氣這麼熱，時常有人問我：「老師，天氣這麼熱，上班真的很想穿一件無袖one piece 就好，可以嗎？」
穿著改變一個人：思考的方式、感覺的形式、行為的模式、他人的重視
昀老師非常敬重的美國資深形象管理專家Judith Rasband有一句名言，穿著改變一個人：思考的方式、感覺的形式、行為的模式、他人的重視。
BIIF反饋法 給他人建議的藝術
在職場上、家庭生活、或與朋友相處，如果對方犯了錯，我們難免需要指出問題，由於直接責備通常只會引起他人的反抗情緒，所以這次來介紹一個比較緩衝的溝通方式《BIIF反饋法》。
55-38-7法則誤用
形象行業中時常聽到《55-38-7定律》，一個人的溝通55%來自視覺，38%來自語氣，只有7%來自語言，結論是形象訊息來源重要性如下：穿著打扮>語氣語調>語言內容。此關於溝通比例的說法有嚴重錯誤。
一眼被信任的形象策略
第一印象占比最重、影響最大的場合，首推面試，僅有一次機會，短短十分鐘，服裝儀容往往成為首要關鍵因素。不論職位高低，面試服裝形式與工作性質息息相關，職場所需的重要特質大致分為四類：專業、親和、創意與技術，恰巧與「職場四型風格」（典雅型、柔和型、自然型、個性型）相吻合。
形象顧問和造型師的區別
形象顧問和造型師最大的區別在於，造型師通常以流行時尚的角度為客戶穿搭；形象顧問則從生理層面、心理層面，最大的不同是社會層面為導向，社會層面指的是依照行業、位階、圈層、常出席的場合、出入場所、接觸的人，以及目標，同時兼具時尚度，來給予裝扮上的建議